التصنيف: الصحة النفسية
-
ما هي “مصحتي”؟ تعريف شامل للمركز
“مصحتي” هو مركز متكامل يقدم خدمات الطب النفسي وعلاج الإدمان في مصر. يهدف المركز إلى توفير بيئة علاجية آمنة وفعالة لجميع المرضى، حيث يقدم خدمات علاجية متطورة تشمل العلاج النفسي الفردي والجماعي، بالإضافة إلى الدعم المستمر من فريق متخصص من الأطباء والمعالجين النفسيين. خدمات مصحتي في علاج الإدمان 1. برامج العلاج المتاحة تشمل البرامج التي…
-
طرق فعّالة للتغلب على القلق
المقدمة: القلق هو أحد أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا، ويعاني منه ملايين الأشخاص حول العالم. على الرغم من أنه استجابة طبيعية للتوتر، إلا أن القلق المفرط يمكن أن يؤثر سلبًا على جودة حياتنا. في هذه المقالة، سنستعرض بعض الطرق الفعّالة للتغلب على القلق وتحسين الصحة النفسية. 1. ممارسة الرياضة بانتظام: النشاط البدني يساعد على تقليل مستويات…
-
دور العلاج النفسي في مكافحة الإدمان
المقدمة: الإدمان هو اضطراب معقد يتطلب علاجًا متعدد الأوجه. العلاج النفسي يلعب دوراً حيوياً في عملية التعافي من الإدمان، حيث يساعد الأفراد على فهم الأسباب الجذرية لإدمانهم وتطوير استراتيجيات فعالة للتغلب عليه. في هذه المقالة، سنتناول كيف يمكن للعلاج النفسي أن يساعد في مكافحة الإدمان. 1. فهم الأسباب الجذرية للإدمان: العلاج النفسي يساعد الأفراد على…